Pompa ciepła w Radomiu

Porównaj oferty od Specjalistów od Pomp Ciepła z Twojej okolicy.
Obsłużyliśmy już 12 903 535 zleceń.

  • (obsługiwane z Oferteo)
765 350 zarejestrowanych wykonawców
4.97 średnia ocena wszystkich wykonawców
6 minut czas oczekiwania
na pierwsze zgłoszenie

Pompa ciepła to alternatywne rozwiązanie dla tradycyjnych instalacji grzewczych. Korzystanie z tego rodzaju systemu przynosi wiele korzyści dla środowiska naturalnego, a jednocześnie umożliwia wprowadzenie oszczędności do domowego budżetu. Uznaje się, że korzystanie z pompy ciepła jest jednym z najbardziej ekonomicznych rozwiązań grzewczych dostępnych obecnie na rynku. Warto zapoznać się z ofertą pomp ciepła, których obsługa jest prosta i intuicyjna. Istotnym czynnikiem wpływającym na opłacalność inwestycji jest koszt montażu i eksploatacji.

Pompa ciepła jest urządzeniem grzewczym, które zasadniczo różni się od pozostałych dostępnych na rynku rozwiązań. Aby wytworzyła się energia cieplna nie jest potrzebny proces spalania. Wykorzystywane jest bowiem ciepło zmagazynowane w wodzie, gruncie czy w powietrzu. Pompa ciepła jak działa? Do sprawnego funkcjonowania, każda pompa potrzebuje zasilania prądem elektrycznym lub gazem. Jest to tak naprawdę jedyny koszt codziennej eksploatacji urządzenia.

Obecnie na rynku dostępne są różnorodne modele, które różnią się sposobem funkcjonowania. Pompa ciepła powietrzna jest jedną z najczęściej wybieranych. Podstawowym elementem gwarantującym sprawne działanie jest wentylator. To dzięki niemu powietrze może przepływać przez wymiennik, a następnie czynnik chłodniczy odbierający wytworzone ciepło. Również pompa ciepła gruntowa jest chętnie wybierana. Jej główną zaletą jest wyjątkowa stabilność, ale montaż wiąże się ze stosunkowo wysokimi kosztami. Tego rodzaju rozwiązanie jest polecane dla osób posiadających duże działki, na których swobodnie można wykonać odwiert.

Cena dostępnych na rynku modeli pomp ciepła sprawia, że jest to opłacalna inwestycja. Na ostateczną wycenę instalacji pompy ciepła oraz koszty późniejszego użytkowania wpływa wiele różnych czynników. Jest to chociażby klasa energetyczna budynku, lokalizacja, potrzeby domowników, a także firma, której zleca się montaż i rodzaj wybranej pompy. Najczęściej jednak początkowe wydatki mogą przekroczyć 20 tysięcy złotych. Warto pamiętać o tym, że oszczędność wynikająca z eksploatacji - w szczególności jeśli ocieplenie elewacji i poddaszy jest prawidłowo wykonane - w ciągu kilku lat pozwoli na zwrócenie się pieniędzy wydanych na zakup urządzenia i jego montaż.

Koszt pompy ciepła - na ostateczne wydatki wpływa też odpowiednie dopasowanie rodzaju pompy do jej przeznaczenia i specyfiki nieruchomości. Tego rodzaju urządzenia mogą być wykorzystywane w różnych celach. Pompa ciepła do basenu to rozwiązanie wybierane wcale nie rzadziej niż pompy do ogrzewania domów. Takie instalacje są niezwykle ekonomiczne, ale też wygodne w użytkowaniu i bardzo rzadko ulegają awariom.

Ranking najlepszych specjalistów od pomp ciepła w Radomiu

Pompy ciepła Radom

DB Service

16 opinii

Równie dobrej propozycji systemów grzewczych nie znajdziesz w miejscowości Radom i okolicy, więc jeżeli poszukujesz pierwszorzędnego systemów grzewczych to natychmiast zobacz DB Service. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.

Saniko Marcin Szewczyk - Pompy ciepła Radom

Saniko Marcin Szewczyk

20 opinii

Drugiego takiego dostawcy nie znajdziesz w miejscowości Radom i okolicy, więc jeśli szukasz wyśmienitych powietrznych pomp ciepła to bezzwłocznie zobacz Saniko Marcin Szewczyk. Nie trać czasu - zadzwoń do nich.

D&B Energy Sp. z o.o. - Pompy ciepła Radom

D&B Energy Sp. z o.o.

3 opinie

Poszukując gruntowych wymienników ciepła znajdziesz dostawców, którzy mają ofertę dla Ciebie, ale to DB Energy Sp. z o.o. nie ma sobie równych. Więcej informacji otrzymasz po kontakcie.

IFPC Polska PSA - Pompy ciepła Radom

IFPC Polska PSA

6 opinii

Lepszej propozycji systemów grzewczych prędko nie znajdziesz na terenie Radomia, więc jeżeli poszukujesz taniego systemów grzewczych to bez wahania zobacz IFPC Polska PSA. Ustal pasujący termin bez zbędnej zwłoki i na własne oczy przekonaj się, że warto!

P.H.U. " SAN-GAZ " - Pompy ciepła Radom

P.H.U. " SAN-GAZ "

1 opinia

Kolejnego takiego dostawcy szybko nie znajdziesz w miejscowości Radom i okolicy, więc jeśli szukasz rewelacyjnych gruntowych wymienników ciepła to niezwłocznie sprawdź P.H.U. SAN-GAZ . Gorąco zachęcamy do zadawania pytań - to Ci się opłaci.

ICE-MAX Artur Skrzeczyński - Pompy ciepła Radom

ICE-MAX Artur Skrzeczyński

1 opinia

Energia odnawialna nie ma dla ICE-MAX Artur Skrzeczyński żadnych tajemnic. Dzięki ponadprzeciętnemu doświadczeniu są gotowi poradzić każdemu Klientowi. Już nie zwlekaj i skontaktuj się teraz - na pewno będziesz zadowolony!

Las24.pl lasogród Konrad Namysło Filip Namysło sp.j. - Pompy ciepła Radom

Las24.pl lasogród Konrad Namysło Filip Namysło sp.j.

2 opinie

Wysoko wykwalifikowani pracownicy firmy Las24.pl lasogród Konrad Namysło Filip Namysło sp.j. spełnią Państwa wymagania w temacie energii odnawialnej. Skontaktuj się i dowiedz się więcej.

Liqene Fotowoltaika Radom, Pompy Ciepła - Pompy ciepła Radom

Liqene Fotowoltaika Radom, Pompy Ciepła

5 opinii

Oferuje usługi z zakresu odnawialnych źródeł energii od kilku lat, szczególnie na obszarze Radomia, ale także okolicznych miast. Zaledwie chwila dzieli Cię od dostania świetnej propozycji - sprawdź!

Profis Consulting - instalacje PV - Pompy ciepła Radom

Profis Consulting - instalacje PV

56 opinii

Wysokiej jakości gruntowe wymienniki ciepła z przewozem pod Twoje drzwi to zwyczajna metoda pracy Profis Consulting - instalacje PV, dzięki której będziesz w pełni usatysfakcjonowany. Przedstawią Ci dobrą ofertę - zadzwoń i sprawdź.

FOTOSYSTEM HOUSE - Pompy ciepła Radom

FOTOSYSTEM HOUSE

107 opinii

Znalezienie odpowiednich gruntowych pomp ciepła nie jest łatwą sprawą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z FOTOSYSTEM HOUSE dadzą wskazówki i dobiorą spełniające Twoje oczekiwania rozwiązanie. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.

Najnowsze z 30 zleceń na pompy ciepła w Radomiu

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 65m², Bliżyn

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 65m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Dodatkowe informacje: jest ogrzewanie podłogowe układ otwarty ...

  • Bliżyn

2026-04-16 do 2026-04-24
dodano 7 dni temu

Potrzebuję pompy ciepła, bud. 101-150m², Góra Puławska

Próbujesz znaleźć zlecenia jako solidny profesjonalista? Twoja firma to najlepsze rozwiązanie dla tego Zleceniodawcy z Lubelskiego. Przyczyń się do realizacji jego celów. Już teraz skontaktuj się z nim, aby przesłać ofertę.

  • Góra Puławska

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Zapotrzebowanie na powietrzną pompę ciepła, bud. 350m², Morawica

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 350m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca...

  • Morawica

2026-04-20 do 2026-04-28
dodano 3 dni temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 140m², Glinianka

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 140m² Stan budynku: nowo wybudowany Dodatkowe informacje: Bliźniak. Stan deweloperski. Cały dom podłogówka. Gara...

  • Glinianka

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Szukam firmy od pomp ciepła, bud. 151-200m², Wiązowna

Przeznaczenie pompy: do uzgodnienia w rozmowie Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: nowo wybudowany Termin skorzystania z oferty: najbliższy wolny termin...

  • Wiązowna

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Boża Wola

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: najbliższy wolny termin...

  • Boża Wola

2026-04-20 do 2026-04-28
dodano 3 dni temu

Dam zlecenie na pompę ciepła, bud. 151-200m², Dawidy

Przeznaczenie pompy: do uzgodnienia w rozmowie Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Dodatkowe informacje: Szukam osoby, która przeprowadzi ...

  • Dawidy

2026-04-15 do 2026-04-23
dodano 8 dni temu

Dam zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 450m², Wolica

Wybór tego zlecenia przyniesie Ci same korzyści i na 100% Klient, który zleca - "Dam zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 450m²", nie pożałuje współpracy z doradcą takim, jak Ty. Dłużej nie trać czasu i poproś o szczegóły - nie zawiedziesz się!

  • Wolica

2026-04-16 do 2026-04-24
dodano 7 dni temu

Zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 71-100m², Łoniów

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 71-100m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Łoniów

2026-04-20 do 2026-04-28
dodano 3 dni temu

Zlecenie na pompę ciepła, bud. 500m², Warszawa

Zakup markowego gruntowego wymiennika ciepła dla Konsumentów nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - jako specjalista udziel Klientowi rady i dobierz najlepsze rozwiązanie. Dopasowaną ofertę możesz wysłać jeszcze dzisiaj.

  • Warszawa

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Zapytanie o wodną pompę ciepła, bud. 151-200m², Warszawa

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: wodna Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Warszawa

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Zlecenie na wodną pompę ciepła, bud. 36-70m², Warszawa

Dowiedź Zlecającemu, że takiego dostawcy prędko nie znajdzie w miejscowości Warszawa i okolicy. Więc jeśli jesteś producentem odpowiedniego gruntowego wymiennika ciepła to niezwłocznie przeanalizuj zlecenie o treści - Zlecenie na wodną pompę ciepła, bud. 36-70m². Wyczerpującą ofertę możesz wysłać jeszcze dzisiaj.

  • Warszawa

2026-04-18 do 2026-04-26
dodano 5 dni temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Warszawa

Zapytanie o treści - Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m² jest zaadresowane do fachowca, który świadczy swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy oraz skupia się na Klientach z Warszawy i okolic. Żeby uzyskać dokładne informacje skontaktuj się już teraz - naprawdę warto.

  • Warszawa

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 201-300m², Warszawa

Ten Zleceniodawca, który w dalszym ciągu nie znalazł systemów grzewczych, choć szuka od kilku tygodni, wysłał nam zlecenie o treści - Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 201-300m². To właśnie Twoja oferta może być wybawieniem z problemu Zlecającego. Zaprezentuj wyjątkową ofertę temu Klientowi - nawiąż współpracę już dziś.

  • Warszawa

2026-04-15 do 2026-04-23
dodano 8 dni temu

Zapotrzebowanie na pompę ciepła, bud. 101-150m², Warszawa

W dalszym ciągu możesz złożyć ofertę w odpowiedzi na zlecenie Klienta jako dobra firma od pompy ciepła. Pozwól Zlecającym skorzystać z Twoich usług oraz cieszyć z dobrze wydanych pieniędzy. Podejmij decyzję bez zwłoki - zatelefonuj i otrzymaj prośbę o wycenę, która na pewno Ci się spodoba.

  • Warszawa

2026-04-22 do 2026-04-30
dodano wczoraj o 12:21

Zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 151-200m², Warszawa

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Orientacyjna data: 16.04.2026...

  • Warszawa

2026-04-14 do 2026-04-22

Zapotrzebowanie na pompę ciepła, bud. 127m², Dębe Wielkie

Nadal masz możliwość złożyć ofertę w odpowiedzi na zapotrzebowanie Zlecającego jako profesjonalista od pompy ciepła. Pozwól Klientom skorzystać z Twojego doświadczenia oraz być zadowolonym z efektów tej współpracy. Poproś o więcej informacji, dopasuj ofertę do potrzeb Zlecającego i pokaż co możesz zaproponować.

  • Dębe Wielkie

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Zapotrzebowanie na wodną pompę ciepła, bud. 101-150m², Mińsk Mazowiecki

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: wodna Powierzchnia budynku: 101-150m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Mińsk Mazowiecki

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Zlecenie na wodną pompę ciepła, bud. 101-150m², Mińsk Mazowiecki

Zleceniodawca, który planuje kupno gruntowego wymiennika ciepła napisał - Zlecenie na wodną pompę ciepła, bud. 101-150m². Winien on koniecznie otrzymać ofertę od Ciebie jako dostawcy i zobaczyć Twoje świetne ceny oraz referencje otrzymane od Klientów. Określ co możesz zaoferować i poznaj dobrego Zleceniodawcę.

  • Mińsk Mazowiecki

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 201-300m², Malkowice

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 201-300m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca...

  • Malkowice

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Niemce

Dowiedź Zleceniodawcy, że kolejnego takiego sprzedawcy szybko nie znajdzie na terenie Lubelskiego. Dlatego jeśli jesteś producentem świetnego gruntowego wymiennika ciepła to od razu poznaj szczegóły zapytania o treści - Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m². Złóż bezkonkurencyjną ofertę temu Zleceniodawcy - nawiąż kontakt niezwłocznie, nie pożałujesz.

  • Niemce

2026-04-15 do 2026-04-23
dodano 8 dni temu

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 101-150m², Wolbórz

Zlecenie o treści - Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 101-150m² jest zaadresowane do specjalisty, który oferuje swoje usługi w bardzo przystępnej cenie oraz skupia się na Klientach z rejonu Łódzkiego i okolic. Dłużej nie czekaj i sporządź wycenę - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!

  • Wolbórz

2026-04-20 do 2026-04-28
dodano 3 dni temu

Zapotrzebowanie na gruntową pompę ciepła, bud. 101-150m², Łomianki

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 101-150m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Łomianki

2026-04-19 do 2026-04-27
dodano 4 dni temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 201-300m², Gawartowa Wola

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 201-300m² Stan budynku: nowo wybudowany Dodatkowe informacje: Dom powstaję w gm. Leszno. pow. ok 210 m2 ( parter...

  • Gawartowa Wola

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 75m², Lipa

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 75m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Lipa

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Jastkowice

Wybór tego Klienta przyniesie Ci same korzyści i z pewnością Klient, który napisał - "Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m²", nie będzie żałował współpracy ze specjalistą z Twojej firmy. Umów się na rozmowę jak najszybciej i prześlij ofertę.

  • Jastkowice

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 109m², Kąty-Miąski

Oferując usługi z zakresu energii odnawialnej od wielu lat, głównie na obszarze miejscowości Mazowieckie, ale także przyległych powiatów możesz wysłać ofertę w odpowiedzi na to zlecenie. Poproś o więcej informacji, stwórz dopasowaną ofertę i pokaż co możesz zaproponować.

  • Kąty-Miąski

2026-04-17 do 2026-04-25
dodano 6 dni temu

Zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Orzechówek

Jesteś w stanie zaoferować korzystną propozycję dotyczącą systemów grzewczych? Na pewno pomożesz Zleceniodawcy mając w swojej ofercie szeroki wachlarz produktów dopasowanych do jego wymagań. Nie zwlekaj - przedzwoń i otrzymaj ofertę współpracy, która przypadnie Ci do gustu.

  • Orzechówek

2026-04-19 do 2026-04-27
dodano 4 dni temu

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Radomsko

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: najbliższy wolny termin...

  • Radomsko

2026-04-19 do 2026-04-27
dodano 4 dni temu

Dam zlecenie na pompę ciepła, bud. 36-70m², Przedbórz

Ten Klient uważa, że profesjonalna pompa ciepła to nieproste zagadnienie. Wysłał zgłoszenie o treści "Dam zlecenie na pompę ciepła, bud. 36-70m²". Pokaż temu Zleceniodawcy, by oszczędził sobie nerwów i jako profesjonalista poradzisz mu i znajdziesz najlepsze rozwiązanie. Nie czekaj i skontaktuj się teraz - na pewno będziesz zadowolony!

  • Przedbórz

2026-04-21 do 2026-04-29
dodano 2 dni temu

Otrzymaj zlecenia dla Specjalistów od Pomp Ciepła

Najczęstsze pytania o pompach ciepła

Pompa ciepła – co to jest?

Pompa ciepła to najbardziej efektywne i ekologiczne urządzenie, które może być doskonałą alternatywą dla tradycyjnych systemów grzewczych.

Pompy ciepła pobierają energię cieplną z wody, gruntu lub powietrza. Następnie przy udziale prądu przekształcają ją w energię wykorzystywaną do ogrzewania domu, podgrzewania ciepłej wody użytkowej oraz ochładzania domu.

Jakie są rodzaje pomp ciepła? Ze względu na sposób pobierania energii wyróżniamy:

  • pompy ciepła gruntowe,
  • pompy ciepła powietrzne,
  • pompy ciepła wodne,
  • pompy ciepła hybrydowe (energia ze źródła odnawialnego i tradycyjnego).

Jak działa pompa ciepła powietrzna?

Powietrzna pompa ciepła do podgrzewania ciepłej wody użytkowej (c.w.u.) oraz ogrzewania domu (c.o.) wykorzystuje energię cieplną pozyskaną z powietrza atmosferycznego (dostęp bez ograniczeń). Pompy ciepła pobierają powietrze z otoczenia budynku.

W systemie powietrznej pompy ciepła wykorzystuje się:

  • nawet 75% energii ze źródła odnawialnego (z powietrza),
  • tylko 25% ze źródeł nieodnawialnych.

Jaki jest koszt miesięczny pompy ciepła?

Miesięczne koszty użytkowania pompy ciepła dotyczą poboru przez nią energii elektrycznej.

Wysokość rachunków za eksploatowanie pompy ciepła zależy od:

  • aktualnych cen prądu,
  • standardu energetycznego domu,
  • powierzchni grzewczej budynku,
  • wydajności pompy ciepła (im wyższa efektywność, tym niższe opłaty).

Szacuje się, że rachunki tylko za ogrzewanie pompą ciepła przy taryfie G11 (0,63 zł/kWh) wyniosą:

  • dom 150 m2 bez termomodernizacji 530 – 330 zł miesięcznie,
  • dom 150 m2 z częściową termomodernizacją 380 – 210 zł miesięcznie,
  • dom 150 m2 w pełni stermomodernizowany 180 – 120 zł miesięcznie.
Otrzymaj bezpłatne wyceny od Specjalistów od Pomp Ciepła