Pompa ciepła w łódzkim

Porównaj oferty od Specjalistów od Pomp Ciepła z Twojej okolicy.
Obsłużyliśmy już 11 200 054 zleceń.

  • (obsługiwane z Oferteo)
698 381 zarejestrowanych wykonawców
4.97 średnia ocena wszystkich wykonawców
6 minut czas oczekiwania
na pierwsze zgłoszenie

Pompa ciepła to alternatywne rozwiązanie dla tradycyjnych instalacji grzewczych. Korzystanie z tego rodzaju systemu przynosi wiele korzyści dla środowiska naturalnego, a jednocześnie umożliwia wprowadzenie oszczędności do domowego budżetu. Uznaje się, że korzystanie z pompy ciepła jest jednym z najbardziej ekonomicznych rozwiązań grzewczych dostępnych obecnie na rynku. Warto zapoznać się z ofertą pomp ciepła, których obsługa jest prosta i intuicyjna. Istotnym czynnikiem wpływającym na opłacalność inwestycji jest koszt montażu i eksploatacji.

Pompa ciepła jest urządzeniem grzewczym, które zasadniczo różni się od pozostałych dostępnych na rynku rozwiązań. Aby wytworzyła się energia cieplna nie jest potrzebny proces spalania. Wykorzystywane jest bowiem ciepło zmagazynowane w wodzie, gruncie czy w powietrzu. Pompa ciepła jak działa? Do sprawnego funkcjonowania, każda pompa potrzebuje zasilania prądem elektrycznym lub gazem. Jest to tak naprawdę jedyny koszt codziennej eksploatacji urządzenia.

Obecnie na rynku dostępne są różnorodne modele, które różnią się sposobem funkcjonowania. Pompa ciepła powietrzna jest jedną z najczęściej wybieranych. Podstawowym elementem gwarantującym sprawne działanie jest wentylator. To dzięki niemu powietrze może przepływać przez wymiennik, a następnie czynnik chłodniczy odbierający wytworzone ciepło. Również pompa ciepła gruntowa jest chętnie wybierana. Jej główną zaletą jest wyjątkowa stabilność, ale montaż wiąże się ze stosunkowo wysokimi kosztami. Tego rodzaju rozwiązanie jest polecane dla osób posiadających duże działki, na których swobodnie można wykonać odwiert.

Cena dostępnych na rynku modeli pomp ciepła sprawia, że jest to opłacalna inwestycja. Na ostateczną wycenę instalacji pompy ciepła oraz koszty późniejszego użytkowania wpływa wiele różnych czynników. Jest to chociażby klasa energetyczna budynku, lokalizacja, potrzeby domowników, a także firma, której zleca się montaż i rodzaj wybranej pompy. Najczęściej jednak początkowe wydatki mogą przekroczyć 20 tysięcy złotych. Warto pamiętać o tym, że oszczędność wynikająca z eksploatacji - w szczególności jeśli ocieplenie elewacji i poddaszy jest prawidłowo wykonane - w ciągu kilku lat pozwoli na zwrócenie się pieniędzy wydanych na zakup urządzenia i jego montaż.

Koszt pompy ciepła - na ostateczne wydatki wpływa też odpowiednie dopasowanie rodzaju pompy do jej przeznaczenia i specyfiki nieruchomości. Tego rodzaju urządzenia mogą być wykorzystywane w różnych celach. Pompa ciepła do basenu to rozwiązanie wybierane wcale nie rzadziej niż pompy do ogrzewania domów. Takie instalacje są niezwykle ekonomiczne, ale też wygodne w użytkowaniu i bardzo rzadko ulegają awariom.

Najnowsze z 496 zleceń na pompy ciepła w łódzkim

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 101-150m², Łódź

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 101-150m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Łódź

2025-03-31 do 2025-04-08
dodano 1 godzinę temu

Pierwszorzędne Odnawialne Źródła Energii

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 350m² Stan budynku: obiekt jest na etapie projektowym Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia w rozmowie...

  • Łowicz

2025-03-31 do 2025-04-08
dodano 1 godzinę temu

Energia Odnawialna

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 101-150m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Orientacyjna data: 30.09.2025...

  • Łowicz

2025-03-31 do 2025-04-08
dodano 2 godziny temu

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Radomsko

Ten Zleceniodawca, który w dalszym ciągu nie znalazł systemów grzewczych, choć szuka od kilku tygodni, wysłał nam zlecenie o treści - Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m². To właśnie Twoja oferta może być wybawieniem z problemu Zlecającego. Zaprezentuj wyjątkową ofertę temu Klientowi - nawiąż współpracę już dziś.

  • Radomsko

2025-03-30 do 2025-04-07
dodano 19 godzin temu

Zapotrzebowanie na powietrzną pompę ciepła, bud. 95m², Łęczyca

Jako ekspert od odnawialnych źródeł energii, obsługujący Klientów z miejscowości Łęczyca i sąsiednich miast - poznaj szczegóły zapytania o treści "Zapotrzebowanie na powietrzną pompę ciepła, bud. 95m²". Przedzwoń jeszcze dzisiaj - naprawdę warto.

  • Łęczyca

2025-03-29 do 2025-04-06
dodano wczoraj o 20:03

Odnawialne Źródła Energii

Przeznaczenie pompy: do uzgodnienia w rozmowie Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 201-300m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia w rozmowie...

  • Łódź

2025-03-29 do 2025-04-06
dodano wczoraj o 12:24

Pompa Ciepła

Jeszcze możesz odpowiedzieć na zapytanie Zlecającego jako specjalista od pompy ciepła. Pozwól Zlecającym skorzystać z wykwalifikowanej kadry pracowników i cieszyć z dobrze wydanych pieniędzy. Zadzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie będziesz żałować.

  • Ksawerów

2025-03-29 do 2025-04-06
dodano wczoraj o 03:31

Staranna Pompa Ciepła

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Dzietrzkowice

2025-03-29 do 2025-04-06
dodano wczoraj o 00:24

Pompa Ciepła

Przygotowanie pompy ciepła z tego zlecenia będzie banalnie łatwe. Zlecenie ma treść - Zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 201-300m². Odpowiedz na nie jako perfekcjonista mający indywidualne podejście do każdego Klienta, które zaspokoi najbardziej wymagających. Tylko krok dzieli Cię od uzyskania atrakcyjnego zapytania o ofertę - skontaktuj się od razu!

  • Szadek

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Perfekcyjna Energia Odnawialna

Jeśli Energia odnawialna nie ma dla Ciebie żadnych tajemnic to to zlecenie jest dla Twojej firmy. Polegając na swoim ponadprzeciętnym doświadczeniu, pokaż chęć, by poradzić każdemu Klientowi. Wykonaj jeden telefon i prześlij ofertę, która na pewno zrobi dobre wrażenie na Kliencie.

  • Łódź

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Potrzebuję pompy ciepła, bud. 120m², Radomsko

Na wypadek jeśli jako profesjonalista od pompy ciepła potrzebujesz zleceń to poznaj szczegóły zlecenia o treści - Potrzebuję pompy ciepła, bud. 120m². Prowadząc firmę jako od lat działający na rynku przedsiębiorca z miejscowości Radomsko z pewnością dowiedziesz Klientowi jak nie mająca konkurencji jest Twoja oferta. Jeszcze dziś zadzwoń do niego, aby wysłać szczegółową wycenę.

  • Radomsko

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Z Górnej Półki Gruntowy Wymiennik Ciepła

Próbujesz znaleźć Zleceniodawcę jako godny uwagi specjalista? Twoja firma to najlepszy kandydat dla tego Klienta z Łodzi. Pomóż mu wprowadzić plany w życie. Już nie trać czasu i skontaktuj się od razu - na pewno będziesz zadowolony!

  • Łódź

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Wyśmienity Gruntowy Wymiennik Ciepła

Klienci nagminnie nie mogą odnaleźć się w zawiłościach ofert na gruntowy wymiennik ciepła. Jako profesjonalista, zaproponuj najbardziej korzystne rozwiązanie Zlecającemu ogłoszenie o treści - Zapytanie o gruntową pompę ciepła, bud. 101-150m². Zaledwie krok dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnego zlecenia - skontaktuj się!

  • Aleksandrów Łódzki

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Potrzebuję pompy ciepła, bud. 101-150m², Zgierz

Ten Zleceniodawca, który jeszcze nie znalazł systemów grzewczych, mimo iż próbuje znaleźć od kilku tygodni, napisał nam zlecenie o treści - Potrzebuję pompy ciepła, bud. 101-150m². To właśnie Twoja oferta może rozwiązać problem Klienta. Szczegółową ofertę możesz wysłać jeszcze dzisiaj.

  • Zgierz

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 1m², Łódź

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 1m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Dodatkowe informacje: Szukamy podwykonawcy do montażu pompy grunt...

  • Łódź

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Zapotrzebowanie na wodną pompę ciepła, bud. 101-150m², Zduńska Wola

Jako fachowiec i prawdziwy profesjonalista w branży odnawialnych źródeł energii możesz zaoferować swoje usługi Zlecającemu w pobliżu miejscowości Zduńska Wola, który pisze "Zapotrzebowanie na wodną pompę ciepła, bud. 101-150m²". Podejmij decyzję bez zwłoki - zadzwoń i otrzymaj niezobowiązującą prośbę o wycenę, która spełni Twoje wymagania.

  • Zduńska Wola

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Bezkonkurencyjne Systemy Grzewcze

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: Budynek użytkowany i nieocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3...

  • Pabianice

2025-03-28 do 2025-04-05
dodano 2 dni temu

Tanie Systemy Grzewcze

Przeznaczenie pompy: do uzgodnienia w rozmowie Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 101-150m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Łódź

2025-03-27 do 2025-04-04
dodano 3 dni temu

Pierwszorzędne Odnawialne Źródła Energii

Oferując usługi z zakresu odnawialnych źródeł energii od kilkunastu lat, przede wszystkim na obszarze miejscowości Rawa Mazowiecka, ale także pobliskich miast możesz nawiązać współpracę w odpowiedzi na to zlecenie. Chwyć za telefon, skontaktuj się i prześlij ofertę, która na pewno zrobi dobre wrażenie na Kliencie.

  • Rawa Mazowiecka

2025-03-27 do 2025-04-04
dodano 3 dni temu

Gruntowy Wymiennik Ciepła

Praca do wykonania od Klienta, który planuje nabycie gruntowego wymiennika ciepła i nie podjął decyzji o wyborze sprzedawcy. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń od razu - na pewno będziesz zadowolony!

  • Krzywiec

2025-03-27 do 2025-04-04
dodano 3 dni temu

Zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 375m², Rawa Mazowiecka

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 375m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Rawa Mazowiecka

2025-03-26 do 2025-04-03
dodano 4 dni temu

Zapotrzebowanie na pompę ciepła, bud. 151-200m², Zgierz

Ten Klient szuka najlepszej oferty gruntowego wymiennika ciepła w okolicy Zgierza i napisał - Zapotrzebowanie na pompę ciepła, bud. 151-200m². Jako profesjonalista w branży wykorzystaj swoją doświadczoną kadrę i zaproponuj niezłą propozycję. Zdecyduj się od razu - przedzwoń i otrzymaj wstępną propozycję współpracy, która spełni Twoje wymagania.

  • Zgierz

2025-03-26 do 2025-04-03
dodano 4 dni temu

Dobry Gruntowy Wymiennik Ciepła

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: wodna Powierzchnia budynku: 400m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Dodatkowe informacje: Proszę o kontakt wykonawcę, który specjalizu...

  • Łódź

2025-03-26 do 2025-04-03
dodano 4 dni temu

Dobre Systemy Grzewcze

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 360m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Kutno

2025-03-26 do 2025-04-02
dodano 4 dni temu

Zapotrzebowanie na powietrzną pompę ciepła, bud. 71-100m², Łódź

Oferując usługi z zakresu energii odnawialnej od wielu lat, głównie na obszarze miejscowości Łódź, ale także przyległych powiatów możesz wysłać ofertę w odpowiedzi na to zlecenie. Poproś o więcej informacji, stwórz dopasowaną ofertę i pokaż co możesz zaproponować.

  • Łódź

2025-03-25 do 2025-04-02
dodano 5 dni temu

Zapotrzebowanie na powietrzną pompę ciepła, bud. 75m², Świnice Warckie

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 75m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia w rozmowie...

  • Świnice Warckie

2025-03-25 do 2025-04-02
dodano 5 dni temu

Solidna Pompa Ciepła

Zrealizowanie pompy ciepła dla tego Klienta będzie przyjemnością. Zlecenie ma treść - Szukam firmy od pomp ciepła, bud. 101-150m². Odpowiedz na nie jako perfekcjonista mający indywidualne podejście do każdego Klienta, które zaspokoi najbardziej wymagających. Jeszcze dziś umów się z nim na rozmowę i przedstaw ofertę.

  • Zapolice

2025-03-25 do 2025-04-02
dodano 5 dni temu

Systemy Grzewcze

Spraw, że systemy grzewcze nie będzie dla Zleceniodawcy skomplikowanym zagadnieniem i skorzysta on z oferty Twojej firmy. Jako profesjonalny ekspert z branży systemów grzewczych znajdź idealną ofertę pod zlecenie - Zapotrzebowanie na powietrzną pompę ciepła, bud. 101-150m². Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, aby dopasować ofertę do wymagań.

  • Stryków

2025-03-24 do 2025-04-01
dodano 6 dni temu

Doskonałe Odnawialne Źródła Energii

Jako ekspert od odnawialnych źródeł energii, obsługujący Klientów z miejscowości Łódź i sąsiednich miast - poznaj szczegóły zapytania o treści "Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 101-150m²". Więcej informacji możesz wysłać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.

  • Łódź

2025-03-24 do 2025-04-01
dodano 6 dni temu

Perfekcyjna Energia Odnawialna

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 147m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Sulmierzyce

2025-03-24 do 2025-04-01
dodano 6 dni temu

Pierwszorzędna Pompa Ciepła

Jeżeli jako ekspert od pompy ciepła potrzebujesz Klientów to zapoznaj się ze szczegółami zlecenia o treści - Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 80m². Prowadząc działalność jako kompetentny przedsiębiorca z miejscowości Sieradz bez wątpienia pokażesz Klientowi jak dobra jest Twoja oferta. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nim, aby wysłać szczegółową wycenę.

  • Sieradz

2025-03-23 do 2025-03-31
dodano 7 dni temu

Świetna Pompa Ciepła

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: do uzgodnienia w rozmowie Powierzchnia budynku: 96m² Stan budynku: obiekt jest na etapie projektowym Dodatkowe informacje: Planowany dom z prefab...

  • Rawa Mazowiecka

2025-03-30 do 2025-03-31

Dam zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Głuchów

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: budynek użytkowany i ocieplony Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Głuchów

2025-03-22 do 2025-03-30

Systemy Grzewcze

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 196m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: w ciągu 3 miesięcy...

  • Łódź

2025-03-21 do 2025-03-29

Wysokiej Jakości Gruntowy Wymiennik Ciepła

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 101-150m² Stan budynku: Budynek użytkowany i nieocieplony Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia w rozmowie...

  • Nieborów

2025-03-21 do 2025-03-29

Profesjonalna Energia Odnawialna

Energia odnawialna nie ma dla Twojej firmy żadnych tajemnic? Opierając się na solidnym doświadczeniu, pokaż chęć, by poradzić każdemu Klientowi. Poznaj szczegóły zlecenia o treści "Dam zlecenie na gruntową pompę ciepła, bud. 101-150m²". Pokaż bezkonkurencyjną ofertę temu Zleceniodawcy - nawiąż współpracę niezwłocznie.

  • Opoczno

2025-03-21 do 2025-03-28

Zapytanie o gruntową pompę ciepła, bud. 144m², Skierniewice

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: gruntowa Powierzchnia budynku: 144m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia w rozmowie...

  • Skierniewice

2025-03-20 do 2025-03-28

Zapytanie o powietrzną pompę ciepła, bud. 106m², Sieradz

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 106m² Stan budynku: nowo wybudowany Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca...

  • Sieradz

2025-03-20 do 2025-03-28

Dobry Gruntowy Wymiennik Ciepła

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 140m² Stan budynku: nowo wybudowany Termin skorzystania z oferty: najbliższy wolny termin...

  • Łódź

2025-03-19 do 2025-03-27

Zlecenie na powietrzną pompę ciepła, bud. 151-200m², Sanie

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: w trakcie budowy Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Sanie

2025-03-19 do 2025-03-27

Profesjonalna Energia Odnawialna

Przeznaczenie pompy: ogrzewanie budynku i podgrzewanie wody Rodzaj pompy ciepła: powietrzna Powierzchnia budynku: 151-200m² Stan budynku: nowo wybudowany Termin skorzystania z oferty: w ciągu 6 miesięcy...

  • Lututów

2025-03-18 do 2025-03-26

Otrzymaj zlecenia dla Specjalistów od Pomp Ciepła

Najczęstsze pytania o pompach ciepła

Pompa ciepła – co to jest?

Pompa ciepła to najbardziej efektywne i ekologiczne urządzenie, które może być doskonałą alternatywą dla tradycyjnych systemów grzewczych.

Pompy ciepła pobierają energię cieplną z wody, gruntu lub powietrza. Następnie przy udziale prądu przekształcają ją w energię wykorzystywaną do ogrzewania domu, podgrzewania ciepłej wody użytkowej oraz ochładzania domu.

Jakie są rodzaje pomp ciepła? Ze względu na sposób pobierania energii wyróżniamy:

  • pompy ciepła gruntowe,
  • pompy ciepła powietrzne,
  • pompy ciepła wodne,
  • pompy ciepła hybrydowe (energia ze źródła odnawialnego i tradycyjnego).

Jak działa pompa ciepła powietrzna?

Powietrzna pompa ciepła do podgrzewania ciepłej wody użytkowej (c.w.u.) oraz ogrzewania domu (c.o.) wykorzystuje energię cieplną pozyskaną z powietrza atmosferycznego (dostęp bez ograniczeń). Pompy ciepła pobierają powietrze z otoczenia budynku.

W systemie powietrznej pompy ciepła wykorzystuje się:

  • nawet 75% energii ze źródła odnawialnego (z powietrza),
  • tylko 25% ze źródeł nieodnawialnych.

Jaki jest koszt miesięczny pompy ciepła?

Miesięczne koszty użytkowania pompy ciepła dotyczą poboru przez nią energii elektrycznej.

Wysokość rachunków za eksploatowanie pompy ciepła zależy od:

  • aktualnych cen prądu,
  • standardu energetycznego domu,
  • powierzchni grzewczej budynku,
  • wydajności pompy ciepła (im wyższa efektywność, tym niższe opłaty).

Szacuje się, że rachunki tylko za ogrzewanie pompą ciepła przy taryfie G11 (0,63 zł/kWh) wyniosą:

  • dom 150 m2 bez termomodernizacji 530 – 330 zł miesięcznie,
  • dom 150 m2 z częściową termomodernizacją 380 – 210 zł miesięcznie,
  • dom 150 m2 w pełni stermomodernizowany 180 – 120 zł miesięcznie.
Otrzymaj bezpłatne wyceny od Specjalistów od Pomp Ciepła